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可以通过手机号在抖音上加好友，具体步骤如下。
1、打开抖音APP，进入“我”页面。
2、点击右上角的“三条横杠”，选择并点击“设置”选项。
3、在设置页面，找到并点击“账号与安全”选项。
4、在账号与安全页面，选择并点击“找到账号选项”。
5、在找到账号页面，输入想要添加的手机号并点击搜索，如果搜索出来的用户公开了抖音号，可以直接点击关注即可，如果没有公开，可以通过私信功能联系对方，请求添加好友。
如果想通过通讯录中的手机号添加抖音好友，可以这样操作：
1、打开抖音APP，进入“我”的页面。
2、点击“添加朋友”选项，进入添加朋友的页面。
3、在此页面，选择并点击“通讯录”选项，此时会弹出通讯录中的好友列表，可以选择想要添加为抖音好友的人点击关注即可。
操作的前提是该手机号已经绑定了抖音账号并且允许被搜索，添加好友时，要尊重对方的意愿，不要过度打扰或做出不当行为。